BIBLIOGRAPHIE
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Les listes ne sont pas exhaustives et sont rafraîchies régulièrement
ADULTES
Comme un oiseau dans un bocal
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Lou Lubie
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RESUME
On parle beaucoup des enfants précoces, mais que deviennent-ils une fois adultes ? Birdo, brillant chef de restaurant, discret et solitaire, sait qu'il est surdoué depuis tout petit. Raya, prise dans une vie qu'elle sabote inconsciemment, cherche des réponses dans son diagnostic tout récent de « Haut Potentiel Intellectuel ». En confrontant leurs expériences, ces deux êtres singuliers vont repenser leur rapport à la douance.
Extra Normale
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Alice Boisserand
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RESUME
«Alice a aujourd’hui dix-sept ans, c'est une enfant précoce. Elle nous livre son premier essai sous forme de cri pour nous sensibiliser à la souffrance de tous ces enfants, qui parce qu’ils sont différents ne trouvent pas leur place dans le système scolaire.
Aujourd'hui diagnostiquée comme étant une enfant à haut potentiel, elle a intégré une école qui répond à ses besoins spécifiques et l'aide à dépasser la souffrance et l'incompréhension qui ont marqué ses jeunes années.
La guérison émotionnelle
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Jeanne Siaud-Facchin
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RESUME
« J’ai toujours ressenti en moi cette urgence. J’ai toujours entendu une petite voix venue des profondeurs, une petite voix que me soufflent tous mes patients, qui parle d’une autre souffrance, muette, invisible à l’œil nu. Comme si, au fond de chacun de nous, le cœur de l’âme demeurait blessé. Je l’ai lu dans leurs yeux. Je l’ai ressenti dans mon ventre. J’ai compris ce besoin universel. Nous avons tous immensément besoin de la guérison émotionnelle profonde. Celle qui lave nos cœurs. Qui nous redonne accès à notre source vitale, à notre énergie sacrée. » J. S.-F.
Jeanne Siaud-Facchin s’appuie sur trente années d’expérience avec ses patients pour nous proposer un chemin thérapeutique inédit et puissant. C’est la guérison émotionnelle. Quelle que soit notre histoire, quelles que soient nos blessures, nous pouvons tous accéder à cette guérison qui console, consolide et libère. Pour nous offrir la vie en grand !
Un livre pour guérir, pour se guérir.
Un livre totalement nouveau, interactif, vivant, enrichi de 60 QR codes : musiques, chansons, images, sons, visualisations, méditations… Lisez et, quand vous le souhaitez, scannez le QR code, ressentez l’expérience, vivez intimement votre propre guérison émotionnelle.
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HPI une vie haute en couleur
Mel Poinas
RESUME
Jeune enseignante haute en couleur, Zoé se sent parfois « trop » colorée, si l’on en croit les dire de son entourage, sans parler de ses dates Pinder et de ses collègues ! Et malgré l’envie de rentrer dans les cases pour y trouver une paix relative, rien n’y fait : aucun moule ne semble taillé à sa mesure... Difficile de paraître « normale » quand tout déborde.
Finalement détectée HPI, Zoé découvrira pourtant qu’on peut être hypersensible, passionnée, parfois ingérable... mais tellement heureuse, aussi.
Le club des anxieux qui se soignent
RESUME
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété.
L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ça va mal se passer " – " On ne va pas y arriver " – " Je dois tout contrôler " – " Je vais mourir "... C'est épuisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ingérable.
La bonne nouvelle, c'est que ça se soigne. Il n'y a pas de fatalité : vous pouvez changer et " décatastropher " votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l'anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse.
Eloge de l’inconditionnel : témoignage d’une zèbre sur le court
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Alizé Lim
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RÉSUMÉ
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« Ce livre est l’histoire d’une vie, qui ressemble à mille autres vies […] L’histoire des heurs et malheurs d’un parcours de zèbre, à chaque étape de la vie. » Jeanne Siaud-Facchin
Dans ce témoignage à fleur de peau, Alizé Lim livre son parcours, celui d’une petite fille devenue sportive de haut niveau qui vit chaque événement de manière inconditionnelle. Elle dévoile les difficultés insoupçonnées du métier de joueuse de tennis, dont le quotidien exigeant et semé d’incertitudes transforme la vie en montagnes russes émotionnelles.
Entre ombre et lumière, c’est avant tout le récit d’une construction de soi à travers un sport où le doute est omniprésent, où il faut continuellement se réajuster et ranimer sa confiance en soi.
Peut-on grandir heureux au milieu des autres, quand on a soif d’absolu ? Comment donner un sens à l’école quand on se sent en décalage dès la petite enfance ? Comment gérer son hypersensibilité dans un sport qui, à chaque instant, confronte le joueur à mille questionnements ?
Ce livre, aussi singulier qu’il est universel, est le livre de tous les zèbres.
La femme surdouée
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Monique de Kermadec
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RESUME
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Il existe de grandes différences entre les hommes et les femmes dans la façon d'être surdoué et de vivre cet état. Les femmes à haut potentiel ne répondent pas de la même manière que les hommes aux contraintes d'une société dans laquelle les schémas de réussite sont encore imprégnés de sexisme. Le défi est double pour elles : dans un monde fondé sur l'image d'une femme au corps parfait et non d'une femme dotée d'un cerveau, il leur faut réussir à articuler leur féminité et leur intelligence et se faire accepter.
En se fondant sur les dernières études sociologiques et scientifiques, et sur de nombreux exemples de patientes, Monique de Kermadec met en lumière les nombreuses barrières sociales et professionnelles auxquelles se heurtent ces femmes qui se sentent en décalage. Elle leur donne des clés pour optimiser leur potentiel afin d'arriver à assumer le rôle qu'elles pourraient avoir dans notre société pour le bénéfice de tous.
L'adulte surdoué à la conquête du bonheur -
Rompre avec la souffrance
Monique de Kermadec
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RESUME
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Depuis des années, Monique de Kermadec est à l'écoute de la solitude et de l'extrême difficulté à s'intégrer des adultes surdoués. Elle explore ici la souffrance particulière de ces personnalités à part et ses conséquences sur la famille, la profession, ou l'amour. Et propose d'y remédier par un travail de reconnaissance de la souffrance, par l'acceptation de son abandon, par le travail de résilience.
Il est possible de sortir de situations d'échec en créant un lien nouveau avec le monde... à condition de s'en donner les moyens. Mais les outils thérapeutiques à disposition aujourd'hui ne conviennent pas tous aux adultes surdoués. Ce livre en propose une évaluation critique afin de les orienter vers les outils qui leur seront d'une aide efficace. Forte de son expérience de thérapeute, Monique de Kermadec apporte ainsi un démenti lumineux à l'idée que souffrir serait une fatalité.
Adultes sensibles et doués -
Trouver sa place au travail et s’épanouir
Arielle Adda et Thierry Brunel
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RESUME
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Pourquoi faut-il se préoccuper de ceux qui sont trop sensibles et trop doués ? Tout simplement parce que, dans un parcours professionnel, on gagne toujours à mieux se connaître. Le fonctionnement de la personne sensible et douée la conduit souvent à se sentir décalée et à en souffrir. Intuition, intelligence, sensibilité sont pourtant de vrais atouts.Quelles difficultés l'adulte doué rencontre-t-il au travail et pourquoi ? Quelles sont ses forces, ses fragilités ? Comment trouver sa voie, être accepté et réaliser son potentiel ? Ce livre en forme de portrait sensible donne des clés de compréhension précieuses destinées à tous ceux qui se sentent différents, en situation de mal-être, pour qu'ils reprennent confiance, qu'ils soient mieux compris et retrouvent une perspective professionnelle épanouissante. De nombreux témoignages et des conseils pour tracer sa route, trouver sa place et réussir, tout en étant en cohérence avec ce que l'on est.
Trop intelligent pour être heureux
Jeanne Siaud Facchin
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RESUME
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Et si l’extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ?
Être surdoué est une richesse. Mais c’est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage, une impression de ne jamais être vraiment à sa place.
Comment savoir si on est surdoué ? Comment alors mieux réussir sa vie ? Comment aller au bout de ses ressources ?
Ce livre permet de mieux comprendre et de réapprivoiser sa personnalité. Pour se sentir mieux avec soi et avec les autres, pour se réaliser enfin.
Ancienne attachée des Hôpitaux de Paris et de Marseille, Jeanne Siaud-Facchin est psychologue praticienne. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est notamment l’auteur de L’Enfant surdoué, le livre de référence sur ce sujet. Elle a également créé Cogito’Z, premiers centres français de diagnostic et de prise en charge des troubles des apprentissages scolaires.
L’adulte surdoué , apprendre à faire simple
quand on est compliqué
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Monique de Kermadec
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RESUME
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Être surdoué est une richesse formidable pour réussir sa vie. Alors pourquoi y a-t-il tant d'adultes surdoués malheureux ? Pourquoi tant d'anciens enfants précoces sont-ils en situation d'échec social, professionnel et sentimental ? Pourquoi les femmes et les hommes à fort potentiel vivent-ils si mal leur différence ?
Nourri de son expérience de clinicienne et des dernières recherches sur le sujet, le nouveau livre de Monique de Kermadec constitue un guide indispensable pour comprendre les adultes surdoués.
Cet ouvrage offre également aux surdoués les clés nécessaires pour réapprendre à s'estimer, se construire, trouver l'âme soeur, s'épanouir enfin dans la plénitude de leurs talents et de leur extraordinaire personnalité, et s'adresse aussi à leurs proches, alliés fondamentaux, pour qu'ils les aident à désamorcer leurs conduites d'échec.
La force des surdoués dans un monde en crise
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Monique de Kermadec
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RESUME
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Le développement de la communication virtuelle accéléré par la pandémie a transformé la vie sociale, non sans souffrance psychologique. L'absence de contact physique est en effet un défi.
Les surdoués peuvent nous montrer comment y faire face. Avec leur hypersensibilité et leur empathie exacerbée, et les moyens de communication et d'expression qui sont les leurs, ils restent malgré tout en contact avec les autres. Leur intelligence relationnelle et leur intelligence émotionnelle, sont des atouts plus importants encore que leur intelligence cognitive naturelle.
Monique de Kermadec, montre qu'ils peuvent ainsi être des modèles de résilience. Et pour surmonter le mal-être et les dépressions auxquels nous expose la crise de notre société, elle indique des outils thérapeutiques et donne des conseils applicables au quotidien. Et encourage à en profiter pour acquérir de nouvelles compétences précieuses pour notre équilibre personnel mais aussi pour l'harmonie de toute la société.
Faire le bon choix amoureux
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Arielle Adda
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RESUME
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La vie amoureuse est délicate pour la plupart des individus ; elle l’est encore davantage pour les êtres sensibles et doués.
Dans ce livre, Arielle Adda, spécialiste de la psychologie des personnes douées, éclaire de façon subtile et profonde les chemins empruntés par les femmes et les hommes qui ont du mal à trouver l’amour et à former un couple durable.
À partir d’exemples de situations amoureuses, elle montre à quel point une connaissance plus lucide de soi permet de faire le bon choix amoureux et de trouver le partenaire qui vous correspond.
Différence et souffrance de l'adulte surdoué
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Cécile Bost
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RESUME
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Le surdon, réalité avérée aujourd'hui grâce aux neurosciences, est la résultante d’un fonctionnement bien particulier du cerveau qui se manifeste, entres autres, par des fonctions sensorielles hyper développées. De là résulte un décalage permanent entre la perception de ce que vit le surdoué et la réalité exprimée par son environnement social.
Le surdoué qui s'ignore, tel que l'a été Cécile Bost pendant 42 ans, éprouve une grande difficulté à gérer cette sensibilité exacerbée à outrance, qui peut aller jusqu'au seuil de l'intolérable, le suicide. Au sentiment d’être "particulier", s'ajoute le désespoir de ne pas être compris parce que l'on se croit idiot.
Écrit de l’intérieur, cet ouvrage offre un regard nouveau sur le sujet des adultes surdoués et sur leurs ressentis. S'appuyant sur des recherches effectuées dans les pays où la reconnaissance et la prise en charge du surdon sont bien plus avancées qu’en France, l'auteur raconte aussi son expérience de la différence qu'elle émaille de témoignages d’autres adultes surdoués - qu'elle a reçus en toute liberté, hors d'un quelconque cadre thérapeutique - qui l'ont reconnue comme étant du "même monde".
Surdoués : s'intégrer et s'épanouir
dans le monde du travail
Cécile Bost
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RESUME
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Mieux se reconnaître en tant que surdoué dans le monde du travail pour mieux y évoluer.
On naît surdoué, on ne le devient pas.
Dans son premier ouvrage, Différence et souffrance de l’adulte surdoué, Cécile Bost a fait appel aux neurosciences pour valider l’existence du surdon et illustré les résultats de ses recherches de témoignages de la vie quotidienne de surdoués adultes. À nombre d’entre eux, ce livre a apporté un véritable soulagement, parce qu’il décryptait leur mode de fonctionnement et leur donnait des éléments concrets de développement personnel.
Dans ce nouvel ouvrage, Cécile Bost se penche sur le quotidien professionnel de ces individus à la sensibilité exacerbée. Elle illustre son propos, là aussi, des recherches sur lesquelles elle s’est appuyée et de témoignages de surdoués issus de divers horizons professionnels.
Dès la scolarité, le mode de fonctionnement singulier des surdoués contribue à créer un malentendu qui, souvent, s’aggrave dans le monde professionnel. Pourtant, talentueux et créatifs, les surdoués sont porteurs de nombreux atouts pour les entreprises qui doivent s’adapter en permanence, et un gage de pérennité. Avec cet ouvrage, les bases sont donc jetées pour que ce malentendu puisse se dissiper, au profit, tant des entreprises que des individus qui y travaillent, surdoués et non surdoués.
Surdoué…et heureux : c’est possible !
Laurent Desmottes
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RESUME
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On parle beaucoup des enfants précoces, mais peu de ce qu’ils deviennent à l’âge adulte. On écrit beaucoup sur les surdoués et sur leurs difficultés, mais on ne les entend jamais parler d’eux-mêmes, et encore moins de leur réussite. Alors, surdoué et heureux : est-ce possible ?
Major de Grande École, agrégé de physique, enseignant en classes préparatoires, l’auteur, dont le QI est supérieur à 150, nous livre son témoignage de Haut Potentiel Intellectuel (HPI). La spécificité de l’ouvrage, articulé en trois parties – Itinéraire / Comment je fonctionne / Comment j’ai réussi à être heureux – est triple :
Il est le premier du genre intégralement écrit par un HPI.
Il parle des HPI adultes.
Il se veut un message d’espoir, mais aussi un cri d’alarme visant à sensibiliser les pouvoirs publics et les dirigeants à la sous-utilisation de ces incroyables potentiels dans une société dont la complexité croissante justifierait pourtant amplement qu’on les sollicite.
Être surdoué n’est pas avant tout une question de précocité, mais de différence. Les surdoués n’empruntent pas les chemins avant les autres : ils empruntent tout bonnement d’autres chemins. Être surdoué n’affecte pas seulement la sphère intellectuelle, souvent surinvestie, mais tout autant les sphères émotionnelle, artistique et relationnelle.
Bienvenue dans l’univers d’un HPI !
Prêt ?
Cinq, quatre, trois, deux, un, zéro : immersion !…
Travail , emploi et douance pour
l’intégration professionnelle de toutes
les ressources de l’intelligence humaine
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Yann-Gael Jaffré
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RESUME
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Le présent ouvrage expose dix études de cas s’appuyant sur l’expérience clinique et transdisciplinaire de leurs auteurs, pour illustrer les difficultés auxquelles les personnes douées sont confrontées dans le monde du travail. Le lecteur doué ne manquera pas d’y reconnaître ses propres expériences et de s’identifier à ces personnages hauts en couleur, avec amusement mais aussi un peu de mélancolie. C’est pourquoi des outils concrets sont proposés, et des pistes et recommandations suggérées aux institutions et organisations socio productives dans la perspective d’une meilleure intégration de ces personnes aussi précieuses qu’atypiques !
Adultes sensibles et doués
Trouver sa place au travail et s'épanouir
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Arielle Adda, Thierry Brunel
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RESUME
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Pourquoi faut-il se préoccuper de ceux qui sont trop sensibles et tropdoués ? Tout simplement parce que, dans un parcours professionnel,on gagne toujours à mieux se connaître. Le fonctionnement de la personnesensible et douée la conduit souvent à se sentir décalée et à ensouffrir. Intuition, intelligence, sensibilité sont pourtant de vrais atouts.Quelles difficultés l'adulte doué rencontre-t-il au travail et pourquoi ?Quelles sont ses forces, ses fragilités ?Comment trouver sa voie, être accepté et réaliser son potentiel...